Dieta i odchudzanie
Posted by     sie 7, 2017     Home    0 Comments

Picie wody ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie, dlatego powinniśmy pamiętać o umieszczeniu jej w naszej codziennej diecie. Układając plan żywieniowy, od każdego dietetyka usłyszysz wskazanie o konieczności regularnego spożywania wody. Powstają nawet diety wodne polegające głównie na piciu wody mineralnej i na jedzeniu lekkostrawnych posiłków. Korzyści płynące z picia wody można by wyliczać, jednak w głównej mierze docenią je osoby, które się odchudzają. Systematycznie pita woda przyspiesza metabolizm i ogranicza odkładanie się tkanki tłuszczowej. Poza tym pomaga także nerkom pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii, a tym samym zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych i hamuje rozwój bakterii.

Related Posts:

Top

}